Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις τη ζυγαριά
Παλεύεις με το βάρος σου; Έχεις δοκιμάσει τη μία δίαιτα μετά την άλλη χωρίς αποτέλεσμα; Αν ναι, τότε κρατάς στα χέρια σου το κατάλληλο βιβλίο. Προσεγγίζοντας το θέμα με σαφή, συνοπτικό και άμεσο τρόπο, η Κάθριν Φράνσις σού δείχνει πώς να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά μια για πάντα. Με προσαρμογές στο διαιτολόγιο και τη γυμναστική σου, μπορείς να χάσεις βάρος χωρίς να το ξαναπάρεις και να είσαι πιο υγιής κι ευτυχισμένος – για το υπόλοιπο της ζωής σου.
ISBN
978-618-01-0990-0
Format
Adobe DRM protected
ePub
Subjects
Ψυχολογία
Year
2015
Original Language
Μεταφρασμένα
Language
Ελληνικά
Age
Ενηλίκων
Pages
136
Reviews
There are yet no reviews for this book.