Διατηρώντας τη νιότη και στα βαθιά μας γηρατειά - Διαστημικές έρευνες μας αποκάλυψαν το μυστικό
Description
Έπρεπε να φθάσουμε σε άλλους πλανήτες στο Διάστημα για να καταλάβουμε τελικά ότι στον δικό μας Πλανήτη βρίσκεται το μυστικό της νιότης, αρκεί να το κατανοήσουμε και να το εκμεταλλευθούμε σωστά αντί να υποταχθούμε σε αυτό. Η υγιεινή διατροφή, η άσκηση, η αποφυγή του στρες και η προληπτική ιατρική, συντελούν βέβαια στο «ευ ζείν», όμως το μυστικό να παραμείνουμε νέοι και στα βαθιά μας γηρατειά βρίσκεται σε έναν σημαντικό παράγοντα του Πλανήτη μας, την βαρύτητα. Το πού βρίσκεται, πώς δρα και πώς μπορούμε να την εκμεταλλευθούμε προς όφελος της ζωής μας αναλύεται στο βιβλίο αυτό, καθώς και μυστικά της διατροφής, αλλά και οδηγίες για ασκήσεις από τον πρωτοπόρο στο Διάστημα αστροναύτη Τζον Γκλεν, ο οποίος στα 77 του χρόνια ταξίδεψε για δεύτερη φορά στο Διάστημα συμμετέχοντας ενεργά στην αποκάλυψη αυτή (392 σελίδες).
Subjects
Ιατρικά
Year
2011
Original Language
Ελληνικά
Language
Ελληνικά
Age
Ενηλίκων
ISBN
978-960-456-243-5
Format
Adobe DRM protected
pdf
Pages
392
392
Reviews
There are yet no reviews for this book.