Ασκήσεις και Προγράμματα με Λάστιχο Γυμναστικής
Περιγραφή
Περιέχει 200 εστιασμένες ασκήσεις με λάστιχο γυμναστικής που μπορείτε να κάνετε παντού (στο σπίτι, στο γραφείο, στο γυμναστήριο, στο στάδιο, κ.α.), συμβουλές για να σχεδιάσετε το ατομικό σας πρόγραμμα ανάλογα με το επίπεδο εμπειρίας σας και επίσης, ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής διάρκειας 6 εβδομάδων.
Έξυπνα και γρήγορα τονώνετε το μυϊκό σας σύστημα, προστατεύετε τις αρθρώσεις, βελτιώνετε τη σωματική σας εμφάνιση και αποκτάτε καλύτερη φυσική κατάσταση.
Είδος
Σπορ
Έτος Έκδοσης
2006
Γλώσσα Πρωτοτύπου
Ελληνικά
Γλώσσα
Ελληνικά
Ηλικία
Εφηβική
Ενηλίκων
ISBN
978-960-9537-08-7
Τύπος Αρχείου
Adobe DRM protected
pdf
Γνώμες πελατών
Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια για το προϊόν.